人に頼れないまま生きてきた

気づいたら、全部一人で抱えていました。

頼れない理由

・迷惑をかけたくない
・弱みを見せたくない

結果

限界まで我慢して、余計にしんどくなりました。

変えたこと

「少しだけ頼る」を許しました。

きっかけ

→ 匿名で相談できるサービス

まとめ

頼るのは甘えじゃなかったです。